Olumlama (Affirmasyon) Nedir?

Düşünceleriniz pozitif olsun, çünkü düşünceleriniz sözleriniz olur.

Sözleriniz pozitif olsun çünkü sözleriniz davranışlarınız olur.

Davranışlarınız pozitif olsun çünkü davranışlarınız alışkanlıklarınız olur.

Alışkanlıklarınız pozitif olsun çünkü alışkanlıklarınız değerleriniz olur.

-Mahatma Gandhi

 

Herkese merhaba 🙂

Bu güzel alıntı konumuza çok fazla ışık tuttuğu için eklemek istedim. Bugünki yazımda olumlamanın ne anlama geldiğinden bahsediyor olacağım. İlerleyen günlerde de her konuya göre olumlamalar ekliyor olacağım 🙂

* Eğer ki olumlama yapıyorum ama işe yaramıyor, bu olumlamalar doğru mu, gerçekten akış, enerji değiştiriyor mu vs gibi bir çok soruların varsa yazıyı okumaya devam et İlgini çekeceğine eminim 🙂

Olumlama cümleleri bilinçaltına etki edecek şekilde yapılmalıdır. Şimdiki zaman ya da geniş zaman kullanılmalı ve pozitif olacak şekilde cümleler kurulmalıdır. Bu cümleler mucizevi şekilde bir anda hayatımıza tabii ki etki etmez fakat kullandıkça, istikrar gösterdikçe güçlü bir şekilde hayatımıza etki eder. Evren istikrarı sever 🙂

Hayatımıza hızlıca etki etmesini istiyorsak 21 gün boyunca bıkmadan, usanmadan olumlama yapmaya devam etmeli ve yaptığımız her olumlamaya gönülden inanıyor olmalıyız. Yoksa zaten çalışmaz.

Hayatımızda değişmesini, dönüşmesini istediğimiz her alan, konu veya durum için olumlamalar yapabiliriz. Olumlamalar bu anlamda bizim için büyük bir yardımcıdır ancak en önemli nokta kendimiz için yapabiliyor olmamızdır. Yani bir başkasının adını vererek olumlama yapılmamalıdır. Bu hep söylediğim gibi karma yaratmaya girer.

Olumlamanın birden fazla tekniği vardır; 21 gün boyunca her gün birkaç defa yazabilir, hafif ses tonuyla tekrar edebilir ya da ses kaydına alarak dinleyebilirsiniz. Bunlara ek olarak kendinize bir şarkı seçerek 21 gün boyunca her gün 1 kez dahi olsa şarkıyı dinlemeniz, eşlik etmeniz de bir olumlama şeklidir. Bu nedenle dinlediğimiz ve söylediğimiz her şarkı çok önemli.

Sürekli olarak bir kayanın üstüne damlayan suyun bir süre sonra kaya parçasını parçaladığı gibi olumlamalar da bir süre sonra büyük bir değişimi açığa çıkarır. Olumlama yaptığın alanla ilgili beyinine, bedenine, duygularına, düşüncelerine ve bilinçaltına enerji daha hızlı akarak etki etmeye başlar ve değişim için alarm çanları çalmaya başlar. Böylelikle olumlamanın etkisi, enerjisi hissedilmeye ve yaşanmaya başlanır.

Peki olumlama yapmanın bana veya hayatıma katkısı olur mu? Olursa bunlar nelerdir?

  1. Motivasyon harekete geçmek için en önemli noktalardan biridir. Bu nedenle olumlama yaptıkça motivasyon yükselir.
  2. Her olumlama yeni olasılıklar açabilir. Sen bugün kendin için tek bir şey isterken yaptığın olumlama sana birden fazlasını getirebilir.
  3. Olumlama enerjisi düşünce şeklini değiştirmeye yardımcı olur. 21 gün boyunca normalde yapmayacağın ya da söylemeyeceğin şeyleri tekrar ederek bilincinde uyanışa neden olabilirsin 🙂
  4. Potansiyelini ortaya çıkarabilirsin.
  5. Tekrarlanan olumlu cümleler şüphe ve güvensizliği ortadan kaldırabilir.
  6. Pozitif ve olumlu düşünceye yardımcı olurlar.
  7. Bilinçaltına giren negatif kayıtları temizlemeye yardımcı olabilir.
  8. Negatif alışkanlıkları değiştirmeye yardımcı olabilir.
  9. Yeni bir bakış açısı geliştirmeye yardımcı olur.
  10. İnanç oluşturabilir.
  11. Enerjinin değişmesine, auranın güçlenmesine yardımcı olabilir.
  12. Negatif duygu ve düşünceden arınmaya yardımcı olur.
  13. Kaygı ve stres seviyesini düşürebilir. 

Söylediğiniz, konuştuğunuz, aklınızdan geçen her şeyin bir enerjisi, titreşimi olduğunu unutmadan ilerlemeniz dileğiyle 🙂

Sevgiler, 

Astrolog İlayda

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir